½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î | Áñ°Üã±â Ãß°¡ óÀ½À¸·Î | ·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ

Home ÃâÆÇ
Á¶¼±Èı⠺ұ³-À¯±³ÀÇ ±³·ùÈçÀû ´ã±ä
Áß¿äÇÑ ÀüÀû ¡®Ä§±²Áý-»ïºÀÁý¡¯ ¹ß°£µÆ´Ù

Á¶¼±Èı⠺ұ³¿Í À¯±³ÀÇ Áö½ÄÀεéÀÇ ±³·ù¸¦ ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Â µÎ ±ÇÀÇ Ã¥ÀÌ ÀÕµû¶ó ¹ß°£µÅ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. µ¿±¹´ëÇб³°¡ ¹®È­Ã¼À°°ü±¤ºÎ Áö¿ø »ç¾÷À¸·Î ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Â ¡®Çѱ¹ºÒ±³Àü¼­¡¯ ¿ªÁÖ»ç¾÷ 3Â÷ºÐ »ç¾÷À¸·Î ¹ß°£ÇÑ Á¶¼± Èıâ È­¾Ç ÁöŹ ½º´ÔÀÇ (±èÀçÈñ ¿Å±è)°ú ħ±² Çöº¯ ½º´ÔÀÇ (ÀÌ»óÇö ¿Å±è)ÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. È­¾Ç ¡¦
¡°ºÒ±³ÀÇ½Ä 4±ÇÀÇ Ã¥À¸·Î Áý´ë¼ºÇß´Ù¡±
¹ýÇö½º´Ô, ¡®ºÒ±³ÀǽÄÀ½¾Ç¿¬±¸¡¯ µî ¹ß°£

Á߿乫Çü¹®È­Àç Á¦ 50È£ ¿µ»êÀç À̼öÀÚÀÌ¸ç µ¿±¹´ë Çѱ¹À½¾Ç°ú ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÇÏ¸ç ºÒ±³¹«¿ë ¹× ºÒ±³À½¾Ç¿¡ ´ëÇÑ °­ÀǸ¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹ýÇö ½º´ÔÀÌ ÃÖ±Ù 4±ÇÀÇ ºÒ±³ÀÇ½Ä °ü·Ã Ã¥À» »õ·Ó°Ô Ãâ°£Çß´Ù. À̹ø¿¡ Ãâ°£µÈ Ã¥Àº ¿Í µî 4±Ç¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ÀüÅë ºÒ±³ÀǽĿ¡ °ü·ÃµÈ Ã¥ 4±ÇÀ» µ¿½Ã¿¡ Ãâ°£ÇÑ ¹ýÇö½º´Ô. ¸ÕÀú ´Â ¿µ»ê¡¦
³» ¾È¿¡¼­ ±æ ÀÒÀº »ç¶÷À» À§ÇÑ ¾È³»¼­
Á¸ Ä«¹åÁø ¡®Ã³À½ ¸¸³ª´Â ¸¶À½Ã¬±è¡¦¡¯ Ãâ°£

Á¸ Ä«¹åÁø(Jon Kabat-Zinn) ¹Ú»ç´Â ¡°´Ù¸£¸¶(¹ý)¸¦ ÀÇ·á ºÐ¾ß·Î °¡Á®°¡´Â °ÍÀº Ä¿´Ù¶õ ¹ÌÁöÀÇ °æÇèÀ̾ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. °ú¿¬ ¹Ì±¹ÀÇ ´ëÁßµéÀÌ ´Ù¸£¸¶¿¡ ¹ÝÀÀÇÒ °ÍÀÎÁö, ¸¹Àº ¼ö·ÃÀ» ¿ä±¸ÇÏ´Â ¸í»óÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖÀ» Áö ¹ÌÁö¼ö¿´´Ù. 33³âÀÌ Áö³­ ÈÄ, Á¸ Ä«¹åÁø ¹Ú»ç°¡ ¸¸µç MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction, ¸¶¡¦
½º¹°³Ý Å©¸®½ºÃµÀÌ Å«½º´Ô µÇ¾î µé·ÁÁÖ´Â
ÁøÈëÅÁ¿¡ ÇÉ Çâ±â·Î¿î ¿¬²É °°Àº À̾߱âµé

´©±¸º¸´Ù ¿­½ÉÈ÷ ±³È¸¸¦ ´Ù³æ´ø µ¶½ÇÇÑ Å©¸®½ºÃµ û³â ±èâ¼®, ¹Ù·Î ÇöÇؽº´ÔÀÇ °ú°Å´Ù. ¾î·Á¿î ÀÌ¿ôÀ» µ½±âº¸´Ù´Â ±³È¸ È®Àå¿¡ Èû¾²´Â ¿î¿µÁø°úÀÇ °¥µîÀÌ ½ÉÈ­µÇ¸é¼­ ȸÀǸ¦ ´À²¼´Ù. Á¾±³¿Í Àλý ¹®Á¦·Î °í¹ÎÇÏ´ø 1958³â °¡À», ¡°¿À´ë»ê¿¡ °¡¸é ´ëÇлýµéÀ» ¸ð¾Æ ³õ°í °øºÎ¸¦ °¡¸£Ä¡´Â µµÀÎÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ÁöÀÎÀÇ ¸»À» µè¡¦
¹éÆÄ-ÃÊÀÇ ¼±(àÉ) ³íÀïÀ» ÇÑ´«¿¡ »ìÆ캸´Ù
µ¿´ëÃâÆǺÎ, <¼±¹®¼ö°æ>¡¤<¼±¹®»çº¯¸¸¾î> ¿Ï¿ª

Á¶¼± Èı⠺ұ³°è¸¦ ´ëÇ¥ÇÒ¸¸ÇÑ ¼±(àÉ) ³íÀïÀÇ »ý»ýÇÑ ÇöÀåÀ» ÇÑ´«¿¡ »ìÆ캼 ¼ö ÀÖ´Â ¹éÆÄ ½º´ÔÀÇ °ú ÃÊÀÇ ½º´ÔÀÇ °¡ ¿Ï¿ªµÆ´Ù. Á¶¼±ÀÇ ¾ïºÒÁ¤Ã¥¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ºÒ±³ÀÇ ¿À·£ Á¤Ã¼±â¸¦ ÇìÄ¡¸ç Á¶¼± Èı⠺ұ³¸¦ ÀÏÀ¸Å°·Á Çß´ø È­¾öÀÇ Á¾ÁÖ ¹éÆÄ ½º´ÔÀÌ ´ç´ë ¼±ºÒ±³ÀÇ Á¤Å뼺(Á¶»ç¼±, °£È­¼±)À» Ãß±¸ÇÏ°íÀÚ ³»³õÀº °ú ÀÌ¿¡¡¦
ºü¾Ë¸® »ïÀå ÇѱۿϿª ¿°¿ø ¼ºÃëµÆ´Ù
ÃʱâºÒÀüæÚ, ¡®¸ÀÁö¸¶ ´Ï±î¾ß¡¯ ¹ø¿ª Ãâ°£

ºÎó´ÔÀÇ ¿øÀ½À» °í½º¶õÈ÷ ´ã°í ÀÖ´Â ºü¾Ë¸® »ïÀåÀÇ ÇѱۿϿª ¿°¿øÀÌ Áö³­ 11¿ù 1ÀÏ Çѱۺ» 4±ÇÀÌ Ãâ°£µÇ¸é¼­ ¸¶Ä§³» ¼ºÃëµÆ´Ù. ºü¾Ë¸® ´Ï±î¾ßÀÇ ³× ¹ø°ÀÎ ¡®¾Ó±Âµû¶ó ´Ï±î¾ß¡¯¸¦ ±³°è ÃÖÃÊ·Î Áö³­ 2006~2007³â¿¡ ÃÑ ¿©¼¸ ±ÇÀ¸·Î ¹ø¿ªÇÏ¿´°í, 4ºÎ ´Ï±î¾ß ÀÌÇØÀÇ ³ëµÔµ¹ÀÎ À» 2004³â¿¡ ¸ðµÎ 3±ÇÀ¸·Î ¹ø¿ªÇÏ¿© Á¦13ȸ ¡¦
¾ð¾î¿¡ ´ëÇÑ ¼­¾çöÇÐÀÇ ¹®Á¦ Á¦±â¿¡ ´ëÇØ
Áß°üÀÇ ¾ð¾î°ü ÅëÇØ ºÒ±³Àû ´äÀ» Á¦½ÃÇÏ´Ù

¾ð¾îÀÇ Á߿伺Àº Àç·ÐÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. öÇп¡¼­µµ, Á¾±³¿¡¼­µµ, ¾Æ´Ï ±×·± ÇüÀÌ»óÇÐÀû ¹üÁÖ°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ¾ð¾î´Â ¾ðÁ¦ ¾îµð¿¡¼­µç ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¼ö´ÜÀÌÀÚ ´ë»óÀÌ´Ù. ¾ð¾îÀÇ Á߿伺ÀÌ ±×·¸°Ô Áö´ëÇÑ´ëµµ ÀÌ»óÇÏ°Ô ºÒ±³, ƯÈ÷ ¼±ºÒ±³¿¡¼­´Â ¾ð¾î¸¦ °æ½ÃÇϰųª ¼Ò¿Ü½ÃÅ°´Â dzÁ¶°¡ ¾øÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¾ð¾îµµ´ÜÀÌ´Ï ¡¦
¡°ÀÇõÀÇ ¸ðµç °Í ÇÑ ±Ç¿¡ Á¦´ë·Î¡±
µ¿±¹´ëÃâÆǺÎ, ´ë°¢±¹»çÁý Çѱۺ» ¹ß°£

µ¿±¹´ëÇб³ ÃâÆǺΰ¡ Áß±¹°ú ÀϺ» µîÀ» µ¹¸ç ¼¼°è ºÒ±³°è¿Í ±³·ùÇß´ø ´ë°¢±¹»ç ÀÇõÀÇ È°µ¿°ú ±³·ù, »ç»óÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ÀÚ·á°¡ ´ã±ä À» ¹ß°£Çß´Ù. À̹ø¿¡ ¹ß°£µÈ Àº °í·Á½Ã´ë ´ë°¢ ±¹»ç ÀÇõ(1055~1011)ÀÇ ½Ã¹®À» ¸ðÀº °ú ÀÇõ°ú °ü·ÃµÈ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ±ÛÀ» ¸ðÀº ÀÇ µÎ Ã¥À» ÃÑ°ýÇÏ´Â ¸íĪÀ¸·Î, Áß±¹°ú ¡¦
¡°»îÀÇ ÁÖÀΰøÀÓÀ» ¼±¾ðÇÏ°í ÇÒ ÀÏÀ» Ç϶ó!
ãÁÍö¡¤¿©°Ç¡¤»ç¶÷µµ µÇ´Â ÂÊÀ¸·Î ¿òÁ÷À̸®´Ï¡¦¡±

¡°¸¸¾à ´ÉÈ÷ ¸ðµç Áß»ýµéÀÇ °í³­À» ¾ø¾ÖÁÖ±â À§ÇÏ¿© ÀÌ ´Ù¶ó´Ï¸¦ ¹ý´ÙÀÌ ¿Ü¿ì°í ¼öÁöÇÏ´Â ÀÚ´Â ¸¶¶¥È÷ ¾ËÁö¶ó. ÀÌ »ç¶÷Àº °ð ´ëºñ¸¦ °®Ãá »ç¶÷ÀÌ´Ï ¸ÖÁö ¾Ê¾Æ ¼ººÒÇϸ®¶ó.¡± ¤Ñ ½Å¹¦À屸´ë¶ó´Ï°æ Áß¿¡¼­ ºÒ¼ºÀÇ ±¤¸í°ú ±àÁ¤ÀÇ ÈûÀ» °è¹ßÇÏ´Â ¡®´ë´Ù¶ó´Ï ¼öÇàÁöħ¼­¡¯ (ºñ¿ò°ú¼ÒÅë)ÀÌ Ãâ°£µÆ´Ù. Çѱ¹ ºÒÀÚµéÀÌ Á¶¼®À¸¡¦
µ¿¾Æ½Ã¾ÆÀÇ ºñ±¸´Ï ±³´ÜÀ»
¿Ã¹Ù¸£°Ô ÀÌÇØÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ °³·Ð¼­

¡°±ú´ÞÀ½À» ¼ºÃëÇÏ´Â µ¥¿¡´Â ³²³àÀÇ ¼ºÀûÀÎ ±¸º°µµ, ³ªÀÌÀÇ ¸¹°í ÀûÀ½µµ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ºÒ±³ÀÇ ±Ùº» ±³¼³ÀÌ´Ù!¡± Á¶°èÁ¾ÃâÆǻ簡 ºñ±¸´Ï ±³´Ü»ç¿Í ºñ±¸´ÏÀÇ ¿ªÇÒ ¹× À§»ó¿¡ °üÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ ¿¬±¸¸¦ °è¼ÓÇØ¿À°í ÀÖ´Â º®°ø ½º´ÔÀÌ ÁýÇÊÇÑ Çмú¼­ ¸¦ Æì³Â´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ¿¬±¸ ¸ñÀûÀº, ¿ì¼± µ¿¾Æ½Ã¾Æ ºñ±¸´Ï ±³´ÜÀ»¡¦
ÇÑ °¡Áö »ç¹°ÀÇ °üÂûÀ» ÅëÇØ
»ý¸êÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ º¼ ¼ö Àִٸ顦

ºÒ±³¿¡¼­´Â °íÁ¤µÈ ½Çü·Î¼­ÀÇ ¡®³ª¡¯¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¡¼­ ¼±Áö½ÄµéÀº °ðÀß ¡®³ª¡¯´ë½Å ¡®¿À¿Â¡¯À̶ó´Â Ç¥ÇöÀ» »ç¿ëÇß´Ù. ³»°¡ ¹«¾ùÀ» Çß´Ù°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿À¿ÂÀÌ ¹«¾ùÀ» Çß´Ù´Â ½ÄÀÌ°Ú´Ù. ¿À¿ÂÀº »ö°ú ¼ö»óÇà½ÄÀÇ ¹­À½(´Ù¹ß)Àε¥, ½±°Ô ¸»Çϸé À°Ã¼¿Í Á¤½ÅÀÇ °áÇÕÀÌ´Ù. ¿À¿ÂÀÌ ¹Ù¶óº¸´Â ¼¼»óÀº À°±ÙÀ» ÅëÇØ ºñÃÄÁö´Â¡¦
Áö°³¾ß ½º´Ô ¡®»ß»á´ë·Î ³ª¸¦ ±ú¿î´Ù¡¯ Ãâ°£
¹¬¾ð¸¶À» ±«°¢ÀÇ Àá¾ð °°Àº À̾߱â Ã¥À¸·Î

°æ±âµµ ¾È¼º½Ã Á×»ê¸é Ä¥À帮 403-1¹øÁö ¹¬¾ð¸¶À»¿¡¼­ »ç´Â Áö°³¾ß ½º´Ô(¾Æ·¡ »çÁø)À̶ó´Â ºÐÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ºÐÀ» ÇÑ ¹øµµ ºÈ ÀûÀº ¾øÁö¸¸, °¡²û¾¿ À̸ÞÀÏÀ» ÅëÇØ ÀÌ·±Àú·± ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇØÁֽô ºÐÀ̶ó, ¶Ç ½º´ÔÀÇ À̸§ÀÌ Çϵµ µ¶Æ¯Çؼ­ ±â¾ïÇÏ°í ÀÖ´Â ºÐÀÌ´Ù. ¸çÄ¥ Àü, Áö°³¾ß ½º´ÔÀÌ ¡®»ç°í¸¦ ÃÆÀ¸´Ï ÀоîºÁ ´Þ¶ó¡¯¸ç ÀÌ¡¦
°« Âdz½ °¨ÀÚó·³ Çâ±â°¡ ¹¯¾î³ª´Â
ªÀº ±Û¿¡¼­ ¾ò´Â ÇູÇÑ ±ú¿ìħµé!

¾Æħ 8½Ã 30ºÐÀÌ¸é ¾î±è¾øÀÌ Ã»ÃëÀÚµéÀ» »ç·ÎÀâ´Â ÃæºÏÀú³Î 967°ú ºÒ±³¹æ¼ÛÀÇ ¾ÞÄ¿ ³²ºÒ. Áö±ÝÀº Àß³ª°¡´Â ¾ÞÄ¿ÀÌÀÚ µ¿±âºÎ¿© °­»ç·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ Èñ¸ÁÀ» ÀüÇÏ´Â Àü·ÉÀ» ÀÚóÇÏÁö¸¸, ±×¿¡°Ôµµ »îÀÌ ³ì·ÏÄ¡ ¾Ê¾Ò´ø ½Ã°£µéÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ÇÑâ ¾Õ³¯¿¡ ´ëÇÑ ¼³°è·Î ²Þ¿¡ ºÎǬ ´ëÇÐ 4Çг⠶§ »ç¹ý½ÃÇè Æнº¸¦ °á½ÉÇÏ°í °íÇâÀ¸·Î ¡¦
»ý¸®ÇÐÀÚ¿Í ¼±½ÂÀÌ ³ª´« ´ë´ãÀÇ °á·Ð?
¡°Á¼±°ú ¸í»óÀº ÇູÇØÁö´Â ³úÈƷùý¡±

Á¼±°ú ¸í»óÀº ¸ö°ú ¸¶À½°ú ³ú¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´Â°¡? ³ú½Å°æÀ» ¿¬±¸ÇÑ »ý¸®ÇÐ ±³¼ö¿Í ÀÛ°¡ÀÌÀÚ ¼±½ÂÀÎ ÀÓÁ¦Á¾ ½Â·Á°¡ Ç®¾î³õ´Â Á¼±°ú ¸í»óÀÇ È¿°ú´Â ¾î¶² °ÍÀÌ Àִ°¡? »ý¸®ÇÐÀÚ ¾Æ¸®Å¸ È÷µ¥È£ ±³¼ö¿Í ÀϺ» ÀÓÁ¦Á¾ÀÇ ¼±½Â °ÕÀ¯ ¼ÒÅ¥ÀÇ ´ëÈ­¸¦ Ã¥À¸·Î ¹­Àº Ã¥ (¿îÁÖ»ç)°¡ Ãâ°£µÆ´Ù. ¡®Á¼±Àº À§´ëÇÑ ³úÈƷùýÀÌ´Ù¡¯¡¦
àɼöÇà ÇÏ´Â ÇϹöµå Ãâ½Å ³ú°úÇÐÀÚÀÇ
½Å°æ°úÇÐÀû ¾ð¾î·Î Ǭ »ý»ýÇÑ àÉüÇè

¼­¾ç¿¡¼­´Â Á¾±³¸¦ °úÇÐÀû ¿¬±¸ ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â Á¾±³ÇÐÀÌ Åµ¿µÇ¸é¼­ Á¾±³ üÇè ±× ÀÚü¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¹®Á¦°¡ ´ëµÎµÇ¾ú´Ù. ±×·¯³ª üÇèÀ̶ó´Â ¿ä¼Ò°¡ °¡Áö´Â ÁÖ°üÀû Ư¼º°ú ±×·Î ÀÎÇØ ÆÄ»ýµÇ´Â ¼³¸í°ú ±âÁØ Á¦½ÃÀÇ ºÒ¸í·á¼º ¶§¹®¿¡ ¿¬±¸°¡ ±×¸® È°¹ßÇÏÁö ¸øÇß´ø °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù. Àª¸®¾ö Á¦ÀÓ½º³ª ·çµ¹ÇÁ ¿ÊÅä µîÀº Á¾±³Ã¼ÇèÀÇ¡¦
   131  132  133  134  135  136  137  138  139  140    


±¤¸¤»ç



°¡Àå ¸¹À̺» ±â»ç
¡°Å½Âøµµ, ŽÂøÀ» ¶°³ª·Á ÇÏÁöµµ ¾Ê´Â´Ù¡±
ÆÄ°è»ç ¼ÒÀ纸»ìµµ(»çÁø=¹Ìµð¾îº×´Ù)¼ºÀÚ´Â ¾îµð¿¡µµ ¸Ó¹«¸£Áö ¾Ê°í,°áÄÚ »ç¶ûÇϰųª ¹Ì¿öÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.½½Çĵµ ÀλöÇÔµµ ±×¸¦ ´õ·´È÷Áö ¸øÇÑ´Ù.¿¬²ÉÀÙ À§ÀÇ ¹°ÀÌ ´õ·´ÇôÁöÁö ¸øÇϵí.¿¬²ÉÀÙ À§¿¡ ¹°¹æ¿ïÀÌ ¹¯Áö ¾Êµí¿¬...
±âµ¶±³¿ø·Î¸ñ»ç°¡ Ã൵ÇÑ ÆòÅà º¸±¹»ç ¿¬µîÃàÁ¦
ºÒ±â2568³â ºÎó´Ô¿À½Å³¯À» ºÀÃàÇÏ´Â ¶æ±íÀº ¿¬µîÃàÁ¦°¡ º¸±¹»ç ¹«»ýºÒÀü(ÙíßæÝÖîü)°ú ¾Õ¸¶´ç¿¡¼­ ºÒ±â 2568(2024)³â 5¿ù6ÀÏ 11½ÃºÎÅÍ ºÀÇàµÆ´Ù.º¸±¹»ç´Â Àüü Áַðú ÁÖºÒÀÎ ¼®°¡¸ð´ÏºÒÀ» ¸ð½Å º»ÀüÀ» "ºÎó´Ô±È"ÀÌ...
º¸½ÃÀÇ °ø´ö
(¨ÏÀå¸íÈ®) ³²¿¡°Ô °¡Ä¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ º¸½ÃÀÌ´Ù.»ç¶÷Àº ±âº»ÀûÀ¸·Î °¡Áö´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.±×¸®°í ³²¿¡°Ô ÁÖ´Â °Í¿¡´Â Àͼ÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù.±×·¯´Ù º¸´Ï Æò»ýÀ» ÇÑ ¹øµµ ³²¿¡°Ô ÁÖÁöµµ ¾Ê°í¸¹Àº Àç»êÀ» ½×±âµµ ÇÑ´Ù....
ÁøÈï¿ø, ¡°Á¦9±â ´ë¿øºÒ±³ Çмú¡¤ÄÜÅÙÃ÷ °ø¸ð¡± ´ç¼±
Á¦9±â ´ë¿øºÒ±³ Çмú․ÄÜÅÙÃ÷ °ø¸ð ´ç¼±ÀÛ Áõ¼­ ¼ö¿©½Ä(»çÁø=´ëÇѺұ³ÁøÈï¿ø)Àç´Ü¹ýÀÎ ´ëÇѺұ³ÁøÈï¿ø(ÀÌ»çÀå ÀÌÇѱ¸)Àº ºÒ±³ÀÇ Çö´ëÈ­ ¡¤ »ýÈ°È­ ¡¤ ´ëÁßÈ­¶ó´Â Àç´ÜÀÇ ¼³¸³ ÃëÁö¸¦ »õ·Ó°Ô Á¶¸íÇÏ°í, ºÒ±³¸¦ ...
ºÒ±³Àü¹®¼­Á¡ º£½ºÆ® '½Å½É¸í °­¼³¡¯ 1À§
ºÒ±³Àü¹®¼­Á¡ ÇâÀü ÁÖ°£º£½ºÆ® 2024.04.26.–2024.05.02.¼øÀ§µµ¼­¸íÀúÀÚÃâÆÇ»ç1½Å½É¸í °­¼³Áø¿ì½º´ÔºÒ±³½Å¹®»ç2½º½º·Î ÇູÇ϶ó(¾çÀ庻)¹ýÁ¤»ùÅÍ3¼Ò¼³ ±Ý°­°æ¹é±Ý³²ÇÇÇÿöÄ¡4¸ðÁ¤ºÒ½É¹Ú¿øÀÚÁ¶°èÁ¾ÃâÆÇ»ç5¸¶Áö¸·...
                                   
mediabuddha.net(c) mediabuddha News and Media Limited 2008 / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 101-86-41730 / Á¤±â°£Ç๰µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï-¾Æ-00650
ÀÎÅÍ³Ý ½Å¹® ÀÏÀÚ : 2008³â 8¿ù 27ÀÏ / ¹ßÇàÀÏ : 2008³â 4¿ù 1ÀÏ / ¹ßÇà¼Ò : 02826 ¼­¿ïƯº°½Ã ¼ººÏ±¸ ¾Æ¸®¶û·Î 5±æ 12-9 / ¹ßÇàÀΡ¤ÆíÁý : ½Å±¤¼ö(¹ýŸ½º´Ô)
»ç¹«½Ç : 02832 ¼­¿ï½Ã ¼ººÏ±¸ µ¿¼Ò¹®·Î 13±æ 33 º¹Àüºôµù 201È£
ÀüÈ­¹øÈ£ : 02)739-5557 / Æѽº : 02)739-5570 / À̸ÞÀÏ : bind1206@naver.com