È¿¸²½º´ÔÀÇ ±Ý°°æ, ¹¹°¡ ´Ù¸¦±î |
|
Àº ´ëÇѺұ³Á¶°èÁ¾ÀÇ ¼ÒÀÇ°æÀüÀÌ´Ù. À°Á¶ Çý´É ½º´ÔÀÇ ¹«½É(Ùíãý)»ç»óÀº ¹Ù·Î ±Ý°°æÀÇ ¹«ÁÖ»ó(Ùíñ¬ßÓ)ÀÇ »ç»ó¿¡¼ ³ª¿Ô´Ù. ‘ºÒÃë¾î»ó(Üôö¢åÚßÓ) ½Ã¸íº¸»ì(ãÀÙ£ÜÌß±)’Àº ±Ý°°æÀÇ Çٽɻç»óÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¿©±â¼ ¸»ÇÏ´Â »ó(ßÓ)Àº ¾Æ»ó(ä²ßÓ)À» ¸»Çϱ⵵ ÇÏÁö¸¸, Àý´ëÀû Áø¸®°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ¹ý»ó(Ûö¡¦
|
|
ÀÌÇÐÁ¾
| 2009-11-04 14:08
|
|
|
|
Wow, Fly up into the sky!!! ¹é´ã»ç, °í3 À§ÇÑ ÇູÃàÁ¦ °³ÃÖ |
|
“¿ì¸® ¸ðµÎ´Â û¼Ò³âµéÀÌ ¹à°í °Ç°ÇÑ ¸¶À½°ú ¸öÀ¸·Î, ÀÌ »çȸÀÇ ¹Ì·¡ ÁÖÀÎÀÌ µÇ¾îÁÖ±æ ¼Ò¿øÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥…, ±× ¼ÒÁßÇÑ »îÀ» ³»·Á³õ°í ½Í´Ù´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ¿©±âÀú±â¼ µé·Á¿É´Ï´Ù. ¿ì¸® ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¾î¶² ÇØ°áÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ±î¿ä?”
¸¸ÇØ ½º´ÔÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ½Ã¾î°¡ ±Ý¹æÀÌ¶óµµ µé·Á¿Ã µí¡¦
|
|
ÀÌÇÐÁ¾
| 2009-11-03 23:43
|
|
|
|
±³°è º¹Áö½Ã¼³ Á¾»çÀÚ ´ë»ó MBSR±³À° |
|
Á¶°èÁ¾»çȸº¹ÁöÀç´Ü ºÒ±³»çȸº¹Áö¿¬±¸¼Ò´Â ¿À´Â 11¿ù 6~7ÀÏ(±Ý,Åä) 1¹Ú 2ÀÏ µ¿¾È ±èõ Á÷Áö»ç¿¡¼ ºÒ±³°è »çȸº¹Áö±â°ü ¹× ½Ã¼³ Á¾»çÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ºÒ±³º¹Áö¾ÆÄ«µ¥¹Ì ‘¸í»ó°ú ÈÞ(ýÌ)’-MBSR ¿öÅ©¼óÀ» °³ÃÖÇÑ´Ù.
À̹ø ¿öÅ©¼óÀº Á¶°èÁ¾»çȸº¹ÁöÀç´Ü ºÒ±³»çȸº¹Áö¿¬±¸¼Ò°¡ ºÒ±³°¡ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¶Ù¾î³ Á¤½Å¡¦
|
|
ÀÌÇÐÁ¾
| 2009-11-03 17:41
|
|
|
|
Áö¸®»ê ½º´ÔµéÀÇ ¸ø¸»¡°¡À» û¼Ò³âÃßõµµ¼·Î |
|
ºÒ±¤ÃâÆǻ簡 ¹ß°£ÇÑ Ã¥ ¡ºÁö¸®»ê ½º´ÔµéÀÇ ¸ø ¸»¸®´Â ¼öÇà À̾߱⡻°¡ Çѱ¹ÃâÆǹ®ÈÁøÈïÀç´Ü¿¡¼ ¼±Á¤ÇÏ´Â ’2009 ¿ÃÇØÀÇ Ã»¼Ò³âµµ¼ »ç¾÷ °¡À»ºÐ±â Ãßõ¿¡¼ ÃÑ 30Á¾ÀÇ µµ¼ Áß ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ¼±Á¤µÆ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ´Ù¸¥ ¼±Á¤µµ¼¿Í ÇÔ²² û¼Ò³â °ü·Ã´Üü¿¡ ±âÁõµÈ´Ù.
|
|
ÀÌÇÐÁ¾
| 2009-11-03 17:28
|
|
|
|
ÀÚÀü°Å Ÿ°í °¡À»»ê»ç ¿©Çà ÅÛÇýºÅ×ÀÌ ¿ùÁ¤»ç¡¤»ó¿ø»ç¡¤ »ïȻ翡¼ ¼º°øÀû ½ÃÇà |
|
Çѱ¹ºÒ±³¹®È»ç¾÷´Ü(´ÜÀå Á¾ÈÆ ½º´Ô)Àº Áö³ 10¿ù 23ÀϺÎÅÍ 24ÀϱîÁö 1¹Ú 2ÀÏ°£ ‘ÀÚÀü°Å Ÿ°í »ê»ç·Î ¶°³ª´Â °¡À»¿©Çà’ÅÛÇýºÅ×À̸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
¿ùÁ¤»ç¿Í »ó¿ø»ç, »ïÈ»ç, °¿øµµ 3°³ »çÂû¿¡¼ ÁøÇàµÈ À̹ø ÅÛÇýºÅ×ÀÌ´Â Ãֱ٠ȯ°æ Ä£ÈÀû À̵¿¼ö´ÜÀ¸·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â ÀÚÀü°Å¸¦ ÀÌ¿ë, ¿©Çà°ú ÅÛÇá¦
|
|
ÀÌÇÐÁ¾
| 2009-11-03 17:04
|
|
|
|
ÃÊ°Ü¿ï »èdz ³ìÀÎ ³ó¹Î±â¾÷ »çÀåÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î µ¿Çà |
|
ÃÊ°Ü¿ï ³¯¾¾·Î ºÎ½ Ãß¿öÁø °èÀý¿¡ ÇÑ ±â¾÷ÀÎÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿îµ¿Çà¿¡ µ¿ÂüÇØ º¸½ÃÇà ÈÆÈÆÇÑ ¹Ù¶÷À» ÀÏÀ¸Ä×´Ù.
Áö³ 11¿ù 2ÀÏ, °æ³² â³ç±º¿¡¼ ¾ÈÀüÇÑ ¸Ô°Å¸® °ø±Þ¿¡ Èû¾²´Â (ÁÖ)¿ìÆ÷¶óÀ̽ºÅØ ÃÖµ¿Çå ´ëÇ¥°¡ ±× ÁÖÀΰø. ÃÖµ¿Çå ´ëÇ¥´Â ¾Æ¸§´Ù¿îµ¿Çà¿¡ ½Ò 20Æ÷(20KG)¸¦ Àü´ÞÇß´Ù.
¾Æ¸§´Ù¿îµ¿ÇàÀÇ ÀÚºñ³ª´®»ç¾÷ °¡¿îµ¥ ½Ò̶¡¦
|
|
ÀÌÇÐÁ¾
| 2009-11-03 16:54
|
|
|
|
ºÒ±³ À½¾ÇÀÎÀ» À§ÇÑ Ã¹ ¿¬¼ö ¿·Á |
|
ºÒ±³À½¾ÇÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Çϴ ù ¿¬¼ö°¡ Á¶°èÁ¾ÀÇ ÁÖÃÖ·Î ¿¸°´Ù.
Á¶°èÁ¾ ¹®ÈºÎ´Â 11¿ù 28ÀϺÎÅÍ 29ÀϱîÁö ÀÌƲ°£ °øÁÖ ÅÂÈ»ê ÀüÅëºÒ±³¹®È¿ø¿¡¼ 2009 ºÒ±³À½¾ÇÀÎ ¿¬¼ö¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.
¹®ÈºÎ´Â “Àü±¹¿¡¼ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Â ºÒ±³ÇÕâ´Ü ÁöÈÖÀÚ¿Í Á߰ߺұ³À½¾ÇÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºÒ±³¼Ò¾çÀ» ³ôÀÌ°í ºÒ±³À½¾ÇÀÇ ¹ßÀüÀ»¡¦
|
|
ŹȿÁ¤
| 2009-11-03 15:39
|
|
|
|
|
|
¸í¿ø, 225³â ¸¸¿¡ ±ÃÁßÁ¢ºó´Ù·Ê ½Ã¿¬ Â÷ ¹®È´ë»ó Á¶À¯Çࡤ±è¾Ö¼÷¡¤È²Á¾·Ê ¼ö»ó |
|
Àç´Ü¹ýÀÎ ¸í¿ø¹®ÈÀç´Ü(ÀÌ»çÀå ±èÀÇÁ¤)ÀÌ 225³â ¸¸¿¡ ÃÖÃÊ·Î Á¶¼±Èı⠱ÃÁßÁ¢ºó´Ù·Ê¸¦ ½Ã¿¬Çß´Ù.
¸í¿ø¹®ÈÀç´ÜÀº Á¦14ȸ ¸í¿ø Â÷ ¹®È´ë»ó ½Ã»ó½Ä°ú ±ÃÁßÁ¢ºó´Ù·ÊÀÇ½Ä ¹ßǥȸ¸¦ 11¿ù 3ÀÏ(È) ¼¿ï ÇϾæƮȣÅÚ ±×·£µå º¼·ý¿¡¼ °³ÃÖÇß´Ù.
¿ÃÇØ 14ȸ°¸¦ ¸Â´Â ¸í¿øÂ÷¹®È´ë»óÀº Çѱ¹´ÙµµÀÇ ¼±±¸ÀÚÀÎ ¸í¿ø ±è¹ÌÈñ ¼±»ýÀÌ ¡¦
|
|
ÀÌÇÐÁ¾
| 2009-11-03 15:19
|
|
|
|
¡°Æ¯Á¤Á¾±³ ÀǽÄÁøÇà Çб³½Ã¼³ ´ë°ü »ï°¡¾ß¡± |
|
Á¶°èÁ¾ Á¾±³ÆòÈÀ§¿øȸ´Â ¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ Á¾±³Â÷º°½Å°í¼¾ÅÍ¿¡ ÃÑ 6°Ç¿¡ ´ëÇÑ Á¾±³ÆíÇâ¿¡ ´ëÇÑ ½Å°í¸¦ ÇÏ¿´À¸¸ç, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¹®È¸ÀÇ °á°ú¸¦ 10¿ù 28ÀÏ ¿ìÆíÀ» ÅëÇÏ¿© ȸ½Å¹Þ¾Ò´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ȸ½Å ³»¿ë¿¡ µû¸£¸é, ¿©¼ö ¼¼°è¹Ú¶÷ȸ ¾÷¹« ´ã´çÀÚÀÇ ¹ß¾ðÀº °øÁ÷ÀÚ Á¾±³Â÷º°¿¡ ÇØ´çÇÏ¸ç ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó Á¶Ä¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ´äº¯À» ¹Þ¡¦
|
|
ÀÌÇÐÁ¾
| 2009-11-03 15:16
|
|
|
|
|
|
ä½Ä¿ä¸®¿Í »çÂûÀ½½Ä ¼¼¹Ì³ª ¿¸°´Ù (»ç)ÁöÇý·Î¿î¿©¼º, ä½Ä ´ëÁßÈ ÀÏȯ |
|
ºÒ±³¿©¼º°³¹ß¿ø(¿øÀå ÀÌÀº¿µ) »êÇÏ (»ç)ÁöÇý·Î¿î¿©¼ºÀº »çȸ¼ºñ½ºÀÏÀÚ¸® âÃâ»ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ¿©¼ººÎ¿Í °øµ¿Çù·ÂÀ¸·Î ‘¼Ò¿Ü °èÃþ ´ë»ó ä½ÄÀü¹®Á¶¸®»ç ÆÄ°ß»ç¾÷’À» ÇÏ°í ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù.
ÀÌ°÷¿¡¼´Â Áö³ 8¿ù 17ÀϺÎÅÍ 19ÀϱîÁö °ü·Ã ÀÚ°ÝÀ» °®Ãá ¿©¼ºµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ä½ÄÀü¹®Á¶¸®»ç ¾ç¼º º¸¼ö ±³À°À»¡¦
|
|
ÀÌÇÐÁ¾
| 2009-11-03 14:56
|
|
|
|
´ë½Â àɺұ³ÀÇ ¡®½ÉÀåºÎ¡¯ Çѱ¹ºÒ±³¿¡ ³²¹æ Å׶ó¿Í´Ù »ó°¡(ã¬Ê«) ±ê¹ß ²È´Ù |
|
Çѱ¹¿¡µµ Å׶ó¿Í´Ù ºÒ±³ÀÇ »ó°¡°¡ Çü¼ºµÆ´Ù. ºÒ±³»çÀû Ãø¸é¿¡¼ º¼ ¶§ ¿ª»çÀûÀÎ »ç°ÇÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
(»ç)Çѱ¹Å׶ó¿Í´ÙºÒ±³(ÀÌ»çÀå ºþ³Ä¿Í·Î)°¡ Áö³ 10¿ù 31ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã ´Ùº¸ºôµù 3Ãþ ´ë¹ý´ç¿¡¼ ⸳¹ýȸ¸¦ ¿°í Çѱ¹Å׶ó¿Í´Ù ºÒ±³ÀÇ °ø½ÄÀûÀÎ Ãâ¹üÀ» ¼±Æ÷Çß´Ù. ÇüÅ°¡ ¹ýÀÎüÀÌ°í ±Ô¸ð´Â ¾ÆÁ÷ ÀÛÁö¸¸, »ó°¡¶óÀÚ¿Í »ó¡¦
|
|
ŹȿÁ¤
| 2009-11-03 14:28
|
|
|
|
Á¦1ȸ ¿øÈ¿Çмú»ó Á¦Á¤-Èĺ¸ °ø¸ðÇÑ´Ù ºÒ±³»ç»ó Çö´ëÀû Á¶¸í¡¤ÀÎÀçÀ°¼º ¸ñÀû |
|
¿øÈ¿Çмú»ó¿î¿µÀ§¿øȸ(À§¿øÀå ÀÌÇѱ¸·¼º±Õ°ü´ë öÇаú ±³¼ö)°¡ Àç´Ü¹ýÀÎ ´ëÇѺұ³ÁøÈï¿ø(ÀÌ»çÀå ¹Îº´Ãµ)ÀÇ Áö¿ø ¾Æ·¡ ‘¼¼°è ¼ÓÀÇ Çѱ¹Ã¶ÇÐ, Çѱ¹Ã¶ÇÐ ¼ÓÀÇ ¼¼°è’¸¦ ¸ñÇ¥·Î ºÒ±³»ç»óÀÇ Çö´ëÀû Á¶¸í°ú Çѱ¹Ã¶ÇÐÀÇ ¼¼°èȸ¦ ÁÖµµÇÒ ÀþÀº ÀÎÀ縦 À°¼º, Çѱ¹Ã¶ÇÐÀÌ ±¹Á¦»çȸ¿¡¼ ÁÖµµÀû ¿ªÇÒ¡¦
|
|
ÀÌÇÐÁ¾
| 2009-11-03 13:39
|
|
|
|
¡®³ë·¡·Î ¹è¿ì´Â¡¯ ÇÑ±Û Ãµ¼ö°æ Ưº°¹ýȸ ¿¸°¼±¿ø, 22ÀÏ ¸í»óÀ½¾Ç°¡ ÅÂÇö½º´Ô ÃÊû |
|
¿¸°¼±¿ø(¿øÀå ¹ýÇö½º´Ô·Å°íÁ¾Ãѹ«¿ø ºÎ¿øÀå)Àº 11¿ù 22ÀÏ(ÀÏ¿äÀÏ) ¿ÀÀü 10½Ã 30ºÐºÎÅÍ ¼¿ï ÀºÆò±¸ °¥Çöµ¿ ¿ªÃÌÁß¾Ó½ÃÀå 2Ãþ ¿¸°¼±¿ø ¹ý´ç¿¡¼ ÅÂÇö½º´ÔÀ» ÃÊûÇØ ‘³ë·¡·Î ¹è¿ì´Â ÇѱÛõ¼ö°æ Ưº°¹ýȸ’¸¦ ºÀÇàÇÑ´Ù.
ÀúÀڰŸ® Æ÷±³¸¦ ÁöÇâÇÏ°í ÀÖ´Â Å°íÁ¾ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼öÇàÁöµµµµ·®¡¦
|
|
ÀÌÇÐÁ¾
| 2009-11-03 11:36
|
|
|
|