|
 |
ÇÜ°ú ¼Ò½ÃÁö, ¸Ô¾îµµ µÉ±î?!
Æò¼Ò À°·ù À½½ÄÀ» Áñ°Ü ¸Ô´Â Á÷ÀåÀÎ ¹Ú ¸ð(32) ¾¾´Â ¿äÁò µé¾î ¿ì¿ïÇϱ⸸ ÇÏ´Ù. ¾ó¸¶ Àü ±¹Á¦¾Ï¿¬±¸¼Ò(IARC)¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ À°·ù °ü·Ã ¹ß¾Ï ±â»ç¸¦ Á¢ÇÏ°í ³ª¼ºÎÅÍ, ÀÔ¸ÀÀ» ÀÒ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿À´Ã ȸ»ç ½Ä´ç¿¡¼ Á¦°øµÈ Á¦À°ººÀ½µµ ¸Ô´Â µÕ ¸¶´Â µÕ ÇÏ´Ù°¡ À̳» Á£°¡¶ôÀ» ³»·Á³õ¾Ò´Ù. Æò¼Ò °°À¸¸é ÇÑ Á¢½Ã ´õ ¸Ô¾úÀ» ¹Ú ¾¾Áö¡¦
|
|
 |
¡°°í±ÍÇÑ Ä§¹¬? ±×°ÍÀº ¼±Á¤¡±
´ëȹ濡¼»ç¶÷µéÀº ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¶°µé¾î ´í´Ù. À̸¦ ´Ù¸¥ ¸»·Î ¡®¼ö´Ù ¶²´Ù¡¯¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼ö´Ù ¶°´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? ±×°ÍÀº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ÀÚ½ÅÀÇ Á¸Àç¿¡ ´ëÇÑ °ú½Ã¿Í ºÒ¾È°¨ÀÇ ÇؼҶó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. »ç¶÷µéÀº È¥ÀÚ ÀÖÀ¸¸é ºÒ¾ÈÇÏ°í ÃÊÁ¶ÇÏ´Ù. ´©±º°¡ ¿·¿¡ ÀÖ¾î ÁÖ¸é ¾È½ÉÇϵíÀÌ ´ëȷμ À§·Î ¹Þ°í ½ÍÀº °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼¡¦
|
|
 |
¡°Á¾´ÜÇö½Ç À§ÁßÇѵ¥ È£ÅÚ¼ ¹ä¸¸ µå¼Ì´Ù´Ï¡¦¡±
¿ø·Îµé¸¶Àú, dzÀüµîÈÀÇ Çö½Ç
1. ¿ø·ÎÀÇ¿ø ½º´ÔµéÀÇ °øÇãÇÑ È£ÅÚ½Ä»ç ¸ðÀÓ
Áö³ 11¿ù 30ÀÏ ¿ø·ÎÀÇ¿ø 10¿© ºÐÀÌ °í±ÞÈ£ÅÚ ½Ä´ç¿¡¼ ȸµ¿À» °¡Á³´Ù. Çö Á¾´Ü »óȲÀÌ È¥µ·ÀÇ ¾îµÒ ¼Ó¿¡ Àֱ⿡ ³» ³ª¸§´ë·Î´Â ÀÌ ¸ðÀÓ¿¡ Àϸ»ÀÇ ±â´ë¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×µ¿¾È ½Ç¸Áµµ ¸¹ÀÌ ÇßÁö¸¸ ±×·¡µµ Á¾´ÜÀÇ ÃÖ°í ¾î¸£½ÅÀ̽Š¿ø·ÎÀÇ¿ø¡¦
|
|
 |
²ÞÀÇ µ¼±¸Àå, Ȩ·±ÀÌ »§»§?!
½ºÆ÷Ã÷ ´ëºÎºÐÀÌ ±×·¯ÇÏµí ¾ß±¸´Â ƯÈ÷ ÀÚ¿¬ »óȲ¿¡ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù. Ãß¿î °Ü¿ï¿¡´Â ¼ÕÀÌ ½Ã·Á °æ±â°¡ ¾î·Æ°í ´õ¿î ¿©¸§¿¡´Â ÇÞºµÀÌ ¶ß°Å¿ö °ü¶÷ÀÌ Èûµé´Ù. ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¸é °øÀÇ ±ËÀûÀÌ ¾û¶×ÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î ÈÖ¾îÁö°í ºñ°¡ ¿À¸é ¶¥ÀÌ Áúô°Å·Á Á¦´ë·Î ¶Ù´Â ÀÏÀÌ Èûµé´Ù. ³¯¾¾¿¡ »ó°ü¾øÀÌ °æ±â¸¦ Ä¡¸¦ ¹æ¹ýÀº ¾ø´Â °É±î.
¹Ì¡¦
|
|
 |
¡®Å¬¸°µðÁ©¡¯Àº °ú¿¬ ¡®Å¬¸°¡¯ÇÑ°¡
¡®°¡¼Ö¸°À̳Ä, µðÁ©À̳Ä. ±×°ÍÀÌ ¹®Á¦·Î´Ù.¡¯
Çܸ´ÀÌ »î°ú Á×À½¿¡ ´ëÇØ ±í°Ô °í¹ÎÇß´Ù¸é, Çö´ëÀεéÀº ÀÚ½ÅÀÇ Â÷¸¦ »ì ¶§¸¶Àúµµ ±íÀº °í¹Î¿¡ ºüÁø´Ù. °¡¼Ö¸° ¿£Áø Â÷¸¦ »ì °ÍÀΰ¡, ¾Æ´Ï¸é µðÁ© ¿£Áø Â÷¸¦ »ì °ÍÀΰ¡! Â÷¸¦ »ç º» »ç¶÷À̶ó¸é ÇÑ ¹øÂëÀº ÇغÃÀ», Âü ¾î·Á¿î °í¹ÎÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â µðÁ© ¿£Áø Â÷ÀÇ ¾àÁøÀÌ µÎ¡¦
|
|
 |
°É»ç¿Í °ÉÀÎÀÇ Â÷ÀÌ
¿©¸§Ã¶¿¡ Á¾Á¾ ¼Ò³ª±â¸¦ ¸¸³´Ù. ÀÌ·² ¶§ ¼Ò³ª±â´Â ÇÇÇØ °¡¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¸Ü¾îÁ® ±×Ä¡±â ¶§¹®¿¡ ±»ÀÌ ´Ù ¸Â°í °¥ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. ¼Ò³ª±â´Â ƯÁ¤ Áö¿ª¿¡ ÁýÁßÀ¸·Î ºñ°¡ ³»¸®´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ºñ±¸¸§ÀÌ Çü¼ºµÇ¾î ºñ°¡ ³»¸± Á¶°ÇÀÌ Çü¼º µÇ¾úÀ» ¶§ ¶§·Î ¹ø°³¿Í õµÕÀ» µ¿¹ÝÇÏ¿© ¼¼Â÷°Ô ³»¸°´Ù.°°Àº Áö¿ªÀÌ¶óµµ ¸ðµÎ¡¦
|
|
 |
[COOKINGÀÇ °úÇÐ] Ä«»ç³ë¹Ù°¡ »ç¶ûÇÑ ±¼
±¼Àº µ¿¼¾çÀ» ¸··ÐÇÏ°í ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô »ç¶û¹Þ¾Æ ¿Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ±¼À» Áñ°Ü ¸Ô¾ú´Ù. ¼±»ç½Ã´ë »ç¶÷µéÀÇ ¾²·¹±âÀåÀÎ ÆÐÃÑ¿¡¼µµ ±¼ ²®µ¥±â°¡ ÃâÅäµÇ°í, Á¶¼± ½Ã´ëÀÇ <½ÅÁõµ¿±¹¿©Áö½Â¶÷>¿¡´Â ±¼Àº µ¿ÇؾÈÀ» Á¦¿ÜÇÑ 7µµÀÇ Áß¿äÇÑ Åä»ê¹°·Î ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù. ±¼Àº ºÎ¸£´Â À̸§µµ ´Ù¾çÇØ ¸ð¡¦
|
|
 |
¡°¸ÚÁø Àλý¿ªÀüÀ» ²Þ²Ù½Å´Ù¸é¡¦¡±
ºÎó´Ô °¡¸£Ä§¿¡ Â÷º°ÀÌ ¾ø´Ù. ÀÌ ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ºÎÀ¯ÇÑ ÀÚ³ª °¡Àå °¡³ÇÑ ÀÚ³ª ±ÍÇÑ ÀÚ³ª õÇÑ ÀÚ³ª ÇÒ °Í ¾øÀÌ ¸ðµÎ Â÷º° ¾øÀÌ ¼³ÇÏ¿´´Ù. ´Ù¸¸ ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °Í¿¡ À־ Â÷º°ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.À½½ÄÀ» ¾ò°íÀÚ ¼³¹ýÀå¼Ò¿¡ °¬´Âµ¥
¿ì´Ù³ª¿¡ ³ªº´È¯ÀÚ À̾߱Ⱑ ÀÖ´Ù. °æ¿¡ µû¸£¸é ¡°±× ¶§ ¶óÀÚ°¡ÇÏ ½Ã¿¡´Â »ç¶÷ °¡¿îµ¥ °¡Àå ¡¦
|
|
 |
¼¼»ó¿¡ ¾Ë¸± ¿µ°¨À» ã´Â´Ù, ¿Õ¸³ÇÐȸ
1660³â 11¿ù 28ÀÏ Àú³á, ½Ê¿© ¸íÀÇ ÇÐÀÚµéÀÌ ½º¹°¿©´ü »ìÀÇ ÀþÀº û³âÀÇ Ãµ¹®ÇÐ °ÀǸ¦ µè±â À§ÇØ ·±´øÀÇ ±×·¹¼É ´ëÇÐ °Àǽǿ¡ ¸ð¿´´Ù. ±× û³âÀº ¹Ù·Î 17¼¼±â ¿µ±¹ÀÇ °ÇÃà°¡ÀÌÀÚ Ãµ¹®ÇÐÀÚÀÎ Å©¸®½ºÅäÆÛ ·»(Christopher Wren, 1632~1723)ÀÌ´Ù. ¼¼ÀÎÆ® Æú ´ë¼º´çÀ» ºñ·ÔÇØ ·±´øÀÇ 53°³ ±³È¸¸¦ ¼³°èÇÑ Àι°ÀÌ´Ù. ÀþÀº ÇÐÀڵ顦
|
|
 |
Àΰ£¿¡°Ôµµ ·Îº¿¿¡°Ôµµ À¯¿ëÇÑ ÀüÀÚÇǺÎ!
³ª¹« ÀÎÇü ÇdzëÅ°¿À´Â ½¡ºÒÀÌ °¡µæ ÁöÆìÁø È·Î À§¿¡ µÎ ¹ßÀ» ¿Ã·ÁµÐ ä ÀáÀÌ µé¾ú´Ù. ÇÇ°ï°ú ¹è°íÇÄ¿¡ ÁöÄ£ ÇdzëÅ°¿À´Â µÎ ¹ßÀÌ ÃµÃµÈ÷ Ÿµé¾î°¡ Àç°¡ µÈ °Íµµ ¸ð¸¥ ä ÄÚ¸¦ °ñ¸ç Àä´Ù. ¿Ö ÇdzëÅ°¿À´Â µÎ ¹ßÀÌ ´Ù »ç¶óÁú ¶§±îÁö ´«Ä¡ äÁö ¸ø ÇßÀ»±î? ÇdzëÅ°¿À´Â ÅëÁõÀ» ´À³¢Áö ¸ø Çß´Ù. ¹Ù²ã ¸»ÇÏÀÚ¸é ´Ù¸®°¡ ´À³¢´Â ÅëÁõ¡¦
|
|
 |
ÆÇ´Ù º¹Á¦ ÇÁ·ÎÁ§Æ®! Á¦2ÀÇ µ¹¸® ź»ýÇϳª?
¿ª»ç»ó °¡Àå À¯¸íÇÑ ¾çÀÎ ¡®µ¹¸®(dolly)¡¯ÀÇ Á¸Àç´Â 1997³â 2¿ù 23ÀÏ ¡®³×ÀÌó(Nature)¡¯Áö¸¦ ÅëÇØ Àü ¼¼°è¿¡ ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ±× ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁöÀÚ ¡®¼¼°è ÃÖÃÊÀÇ Ã¼¼¼Æ÷ º¹Á¦ Æ÷À¯µ¿¹°¡¯À̶ó´Â È·ÁÇÑ ¼ö½Ä¾î¿Í ÇÔ²² ¡®°úÇаèÀÇ °Å´ëÇÑ ¾àÁø¡¯À̶ó¸ç Àü ¼¼°è ¾ð·ÐµéÀº ¿±¤Çß´Ù.
ºÐÀ§±â°¡ Àá½Ã °¡¶ó¾ÉÀÚ »ç´ã Èļ¼Àΰú °°Àº ¾Ç¡¦
|
|
 |
¡°¾ÆÇÄ, ÀÚ¾Ö¿Í ¿¬¹ÎÀ¸·Î ÁöÄѺ¸¶ó¡±
ÈçÈ÷ ÀÚ¾÷ÀÚµæ(í»åöí»Ôð)À̶ó ÇÑ´Ù. ¡®ÀÚ½ÅÀÌ ÁöÀº ¾÷Àº ÀÚ½ÅÀÌ ¹Þ´Â´Ù.¡¯´Â ¶æÀÌ´Ù. À̸¦ ÀÚÀÛÀÚ¼ö(í»íÂí»áô)¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ¹°·Ð ¿©±â¼ ³ª¸¦ ¶æÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀ̶ó´Â ¸»Àº °ü¿ëÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÀϹݻç¶÷µéÀÌ ÀÇ·ÊÈ÷ ¡°³»°¡~¡±¶ó°í ¸» ÇÏ´Â °Í°ú °°´Ù. ºÎó´ÔÀº ¡°ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù ¸¶Ä¡°í ¹ø³ú¸¦ ¶°³ª ±Ã±ØÀÇ ¸öÀ» ÀÌ·é ¡¦
|
|
 |
¿À·§µ¿¾È ¾É¾Æ¼ ÀÏÇÑ ´ç½Å, ¿òÁ÷¿©¶ó!
½ºÅĵù ¿öÅ©(standing work)°¡ ºÕÀÌ´Ù. ¸» ±×´ë·Î ¡®¾É¾Æ¼¡¯ ÇÏ´ø ÀÏÀ» ¡®¼¼¡¯ÇÏ´Â °ÍÀε¥ Çб³¿Í ȸ»ç¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ³ô³·À̸¦ Á¶ÀýÇϴ å»óÀ» µµÀÔÇÏ´Â µî °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ ¾É¾Æ¼ ÀÛ¾÷Çϴ ȯ°æÀÌ °Ç°¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ²ÙÁØÈ÷ ³ª¿Â °Ô ÀÌÀ¯´Ù.
¡¦
|
|
 |
»ýü½Ã°èÀÇ ºñ¹Ð, ¹ÌºÐ¹æÁ¤½ÄÀÌ ÇØ°áÇß´Ù
´©°¡ °¡¸£ÃÄ ÁÖÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥µµ »ç¶÷µéÀº ³¯ÀÌ ¹àÀ¸¸é Àá¿¡¼ ±ú°í, ¾îµÎ¿öÁö¸é ÀáÀ» ÀÜ´Ù. ¸¶Ä¡ »ç¶÷ÀÇ ¸ö¼Ó¿¡ ½Ã°è°¡ µé¾îÀÖ´Â °Íó·³ ¸»ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼ö¸é ÁֱⰡ À¯ÁöµÇ´Â ÀÌÀ¯´Â »ýü¸®µë¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¸á¶óÅä´Ñ(melatonin) ¶§¹®ÀÌ´Ù. º¸Åë ¹ã 9½Ã °æ¿¡ ºÐºñµÇ±â ½ÃÀÛÇØ, ¾Æħ 7½ÃÂë¿¡ ¸ØÃß´Â ÀÌ È£¸£¸ó ¶§¡¦
|
|
 |
¡°¾ð·Ð ź¾ÐÇÏ´Â ÀÌ¿©, Á¶°í°¢ÇÏÇϽÿÀ¡±
»ï°èÀÇ µµ»ç°¡ µÇ°í »ç»ýÀÇ Àںΰ¡ µÇ´Â ±æÀ» °¡´Â ÀÚ´Â ¿Â ¼¼»óÀÇ À¯Á¤Àº ¹°·ÐÀÌ°í ¹«Á¤¿¡±îÁöµµ À°±Ù(ë»ÐÆ)ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ½º½º·Îµµ ÀÚÀ¯·Î¿öÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ºÒÀÚ °³°³ÀÎÀÌ ±×·¯ÇØ¾ß ÇÔ¿¡ Á¾´ÜÀÇ ¿î¿µÀ» Ã¥ÀÓÁø »ç¶÷µéÀ̶ó°í ´Ù¸£Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¼ö½Ã·Î ³°ü¿¡ ºÎ´ÚÃÄ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÚÁÖ ½Ç¼ö¸¦ ÀúÁö¸£°Ô µÇ¡¦
|
|
|
|
 |

|