12¿ù 21ÀÏ ºÀÀº¹®Èȸ°ü¼ Ãâ¹ü½Ä¡¦¹üÁ¾±³¡¤¸í»ó´Üü ¿¬´ë
À¯¿£(UN)ÀÌ Á¦Á¤ÇÑ ¡®¼¼°è ¸í»óÀÇ ³¯¡¯À» ±â³äÇϱâ À§ÇÑ ¡®UN ¼¼°è¸í»óÀÇ ³¯ Çѱ¹À§¿øÈ¸¡¯°¡ °ø½Ä ¹ßÁ·ÇÑ´Ù. Çѱ¹À§¿øÈ¸´Â ¿À´Â 12¿ù 21ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã ¼¿ï ºÀÀº»ç ºÀÀº¹®Èȸ°ü¿¡¼ Ãâ¹ü½ÄÀ» °®°í º»°ÝÀûÀΠȰµ¿¿¡ µé¾î°£´Ù.

¡®UN ¼¼°è¸í»óÀÇ ³¯ Çѱ¹À§¿øÈ¸¡¯ ÁغñÀ§¿øÈ¸´Â 12¿ù 15ÀÏ ¼¿ï Á¾·Î Àü¹ýȸ°ü¿¡¼ ±âÀÚ°£´ãȸ¸¦ ¿°í À§¿øÈ¸ Ãâ¹ü ¹è°æ°ú Á¶Á÷ ±¸¼º, ÇâÈÄ È°µ¿ °èȹÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù.
À¯¿£Àº 2024³â 12¿ù Á¦79Â÷ ÃÑȸ¿¡¼ ¸Å³â 12¿ù 21ÀÏÀ» ¡®¼¼°è ¸í»óÀÇ ³¯¡¯·Î Á¦Á¤Çß´Ù. Çѱ¹À§¿øÈ¸´Â ÀÌ °°Àº ±¹Á¦Àû È帧¿¡ ¹ß¸ÂÃç ¼¼°è ¸í»óÀÇ ³¯À» Á¤·ÊÀûÀ¸·Î ±â³äÇϰí, ¸í»óÀÇ °ø°øÀû °¡Ä¡¸¦ »çȸ Àü¹ÝÀ¸·Î È®»êÇϱâ À§ÇØ ¹üÁ¾±³°è¿Í ¸í»ó´ÜüµéÀÌ ¶æÀ» ¸ð¾Æ ±¸¼ºµÆ´Ù.
Çѱ¹À§¿øÈ¸´Â Á¶°èÁ¾ Ãѹ«¿øÀå Áø¿ì ½º´ÔÀ» »óÀÓ °øµ¿À§¿øÀåÀ¸·Î Ãß´ëÇßÀ¸¸ç, Á¶½Â·¡ ±¹È¸ ¸¶À½Ã¬±èÆ÷·³ ´ëÇ¥, À̰¿í ´ëÇѸí»óÀÇÇÐȸÀå, À°¿µ¼÷ Çѱ¹¸í»óÇÐȸÀå, À±Á¾¸ð ´ëÇѼº°øÈ¸ ÁÖ±³, ÆòÈÀç´Ü ÀÌ»çÀå ¹ý·û ½º´Ô, ÀÌ°æ¿ ¿øºÒ±³ ±³¹« µîÀÌ °øµ¿À§¿øÀåÀ» ¸Ã¾Ò´Ù.
ÀÚ¹®À§¿øÀ¸·Î´Â Á¶°èÁ¾ Áß¾ÓÁ¾È¸ÀÇÀå ÁÖ°æ ½º´ÔÀ» ºñ·ÔÇØ ÁÖÈ£¿µ ±¹È¸ ºÎÀÇÀå, ÀÌÇå½Â ±¹È¸Á¤°¢È¸Àå, ±è¿µ¹è ÀÇ¿ø, Á¶±¹ Á¶±¹Çõ½Å´ç ´ëÇ¥, À̱âÈï Àü ´ëÇÑüÀ°È¸Àå, ±è»óÀÎ Àü ¼¿ï½ÃÀÇȸ »ç¹«Ã³Àå, Á¤Àç±Ù Çѱ¹À¯±³¹®ÈÁøÈï¿øÀå, ÇÔ¿µÁØ ¸¶À½°Ç°±æ ´ëÇ¥, ±èÀúÈ£ Àü Çѱ¹½É¸®ÇÐȸÀå, ¹Ú¼º½Ä µ¿±¹´ë ºÐ´çÇѹ溴¿ø ±³¼ö µîÀÌ Âü¿©ÇÑ´Ù. À§¿øÈ¸´Â ºÎÀ§¿øÀå°ú ÁýÇàÀ§¿øÀåÀ» µÎ°í, ´ë¿ÜÇù·Â¡¤±³À°¡¤ÀÇ·á»ó´ã¡¤Á¾±³¡¤ÀÚ¿øºÀ»ç µî ºÐ°ú¸¦ ¿î¿µÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

(»çÁø=¹Ìµð¾îº×´Ù)
ÁýÇàÀ§¿øÀåÀ» ¸ÃÀº ±Ý° ½º´Ô(Á¶°èÁ¾ ¼±¸í»óÀ§¿øÀå)Àº ¡°21¼¼±â´Â ¹°ÁúÀûÀ¸·Î dz¿ä·Î¿öÁ³Áö¸¸ Á¤½ÅÀû ÇÇ·Î¿Í »çȸÀû °¥µîÀº ¿ÀÈ÷·Á ½Éȵǰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¸í»óÀº ¹Ù±ùÀ» ÇâÇÑ ¸¶À½À» ³»¸éÀ¸·Î µ¹·Á, Çູ°ú ÀÚÀ¯, ÆòȰ¡ ÀÌ¹Ì Àڱ⠾ȿ¡ ÀÖÀ½À» ½º½º·Î ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°Ô ÇÏ´Â ¼öÇࡱÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ¾î ¡°¼¼°è ¸í»óÀÇ ³¯ Á¦Á¤À» °è±â·Î ±¹³» ¸í»óÀεéÀÌ ¿¬´ëÇØ ´õ ¸¹Àº À̵éÀÌ ¸í»óÀ» Á¢ÇÏ°í ¸¶À½ÀÇ Æòȸ¦ ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½±â À§ÇØ Çѱ¹À§¿øÈ¸¸¦ Ãâ¹ü½ÃÄ×´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
Çѱ¹À§¿øÈ¸´Â ¸Å³â 12¿ù 21ÀÏ ¼¼°è ¸í»óÀÇ ³¯ ±â³äÇà»ç¸¦ Á¤·ÊÈÇϰí, ¹Ý±âº°·Î ¡®Çѱ¹ ¸í»ó Æ÷·³¡¯À» ¿î¿µÇØ ¸í»ó°è ³×Æ®¿öÅ© ±¸ÃàÀ» ÁÖ¿ä Ȱµ¿ ¸ñÇ¥·Î »ï¾Ò´Ù.
¿ÃÇØ ù Çà»ç·Î ¿¸®´Â Ãâ¹ü½Ä¿¡´Â Áø¿ì ½º´ÔÀ» ºñ·ÔÇØ Á¤¡¤°ü°è Àλç, ¸í»ó Àü¹®°¡, ¸í»ó´Üü ȸ¿ø µî 1000¿© ¸íÀÌ Âü¼®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Ãâ¹ü½Ä¿¡ ÀÌ¾î ¿¸®´Â ±â³ä ÄÁÆÛ·±½º¿¡¼´Â ¡ãÀ̰¿í ´ëÇѸí»óÀÇÇÐȸÀåÀÇ ¡®¸í»óÀÇ °úÇÐÀû ¿¬±¸ ¼º°ú¿Í Àü¸Á¡¯ ¡ãµ¿±¹´ë ÇýÁÖ ½º´ÔÀÇ ¡®¼¼°è ¸í»ó ±³À°ÀÇ È帧°ú Çѱ¹ÀÇ °úÁ¦¡¯ ¡ã¼ºÇØ¿µ ¼¿ï´ë ±³¼öÀÇ ¡®¼¼°è ¸í»óÀÇ È帧°ú Çѱ¹ ¸í»óÀÇ °úÁ¦¡¯ ¹ßÇ¥°¡ ¿¹Á¤µÅ ÀÖ´Ù.
À̳¯ ±âÀÚ°£´ãȸ¿¡ Âü¼®ÇÑ ¾ÈÈñ¿µ Çѱ¹ MBSR ¿¬±¸¼ÒÀåÀº ¡°À¯¿£ÀÌ ¼¼°è ¸í»óÀÇ ³¯À» Á¦Á¤ÇÑ ÀÌÀ¯´Â ƯÁ¤ ¸í»ó¹ýÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¸í»óÀ» ÅëÇØ °¥µîÀ» Ä¡À¯Çϰí Àηù Æòȸ¦ ÁöÇâÇÏÀÚ´Â µ¥ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø Çѱ¹À§¿øÈ¸ Ãâ¹üÀ» °è±â·Î Á¾±³Àû¡¤¼¼¼ÓÀû ¸í»óÀÇ ±¸ºÐÀ» ³Ñ¾î, Æòȸ¦ ÁöÇâÇÏ´Â ¸ðµç ¸í»óÀÎÀÌ ÇÔ²² ¿¬´ëÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ±æ ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±Ý° ½º´ÔÀº ¡°Çѱ¹À§¿øÈ¸´Â °¢ ´ÜüÀÇ °íÀ¯ÇÑ È°µ¿À» Á¸ÁßÇÏ´Â ´À½¼ÇÑ ¿¬´ë Á¶Á÷¡±À̶ó¸ç ¡°¼¼°è ¸í»óÀÇ ³¯À» ÇÔ²² ±â³äÇÏ°í ¾Ë¸®¸é¼ ¸í»óÀÇ Àúº¯À» ³ÐÈ÷´Â ¿ªÇÒ¿¡ Ãæ½ÇÇϰڴ١±°í ¹àÇû´Ù.