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사회복지법인 대한불교조계종사회복지재단 산하 의정부시 송산노인종합복지관(관장 법륜)에서는 지난 4월 8일 건강생활지원사업 “나만의 건강찾기 프로그램 핏미업(Fit Me Up)” 오리엔테이션을 진행했다. 

나만의 건강찾기 프로그램 핏미업(Fit Me Up)은 경기북부 사회복지공동회모금회에서 지원받아 의정부시 거주자 중만성질환 보유 및 취약계증 독거노인을 대상으로 맞춤형 건강복지서비스(건강, 영양, 운동)을 제공하여 어르신 스스로가 자가관리 및 능력향상 및 건강증진을 도모하기 위한 사업이다.

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(사진제공=송산노인종합복지관)

이번 오리엔테이션에서는 프로그램에 선정된 15명의 어르신들이 참가했다. 참가자들은 건강, 영양, 운동 프로그램에 대한 설명이 이뤄졌으면, 건강노트 작성법, 워크온 설치, 참여자 간의 원활한 소통을 위한 오픈채팅방 개설 등 실질적인 참여방법에 대한 안내도 함께 진행했다. 

참가자들의 현재 건강, 영양, 운동상태을 파악하기 위해 사전척도검사(노인생활만족도, 신체건강행동, 낙상,외상 위험 근감소증, 간이영양평가) 진행되었다, 이 척도검사 향후 프로그램 진행 과정에서 개인별 맞춤 관리의 기초 자료로 활용할 예정이다.

송산노인종합복지관 관장 법륜 스님은 “오리엔테이션을 통해 프로그램에 대한 이해도와 참여의지를 높일 수 있었다”며  “핏미업 프로그램을 통해 어르신들이 스스로 자가관리를  실천하며 건강한 노후생활을 보낼 수 있도록 노력하겠다”하고 전했다.