청소년들이 자신의 마음을 돌아보며 스스로 자기에게 직면한 문제를 해결하도록 돕는 인성함양 명상캠프가 마련됐다.

조계종 포교원(원장 지원 스님)은 오는 9월까지 전국 20개 사찰에서 초‧중‧고등학생 500명을 대상으로 청소년 인성계발을 위한 2015년 청소년 마음등불 ‘아하! 명상캠프’를 개최한다.

문화체육관광부의 지원으로 한국명상심리상담학회(회장 인경 스님)가 주관하는 이번 명상캠프는 청소년들의 불안정한 마음을 명상으로 다스리며 내면의 문제를 스스로 해결하는 힘을 키우기 위해 마련됐다.
 
앞서 경기 남양주 봉인사가 6월 1일부터 2일까지 30명의 청소년을 대상으로 명상캠프를 진행한 바 있다. 또 양주 육지장사, 인제 백담사, 서울 명상상담교육원, 부산 행복한 명상상담센터 미타선원, 이천 행불선원 등이 앞으로 1박2일 일정의 명상캠프를 진행할 계획이다.

한국명상심리상담학회는 청소년들이 이번 캠프에서 몸과 마음의 안정을 가져오는 집중명상, 호흡명상, 명상요가, 오감명상을 체험함으로써 감정 충동을 제어하는 감정조절력을 향상시킬 수 있다고 설명했다. 또 이를 통해 올바른 인성 함양과 정서적.심리적 안정에 효과를 발할 것으로 한국명상심리상담학회는 기대했다.

이번 캠프에서는 특히 자신의 성격과 인성을 파악하고 진로 탐색을 돕는 에니어그램을 비롯해 의사소통과 현실의 문제를 해결하는 ‘영상관법’, 내 몸의 느낌을 자각하고 감정 조절을 할 수 있는 토대를 만드는 ‘바디스캔’ 등이 선보일 계획이다.

참가비는 무료이며(성격 검사, 학습유형 검사비 별도), 참가를 희망하는 청소년들은 각 지역의 명상센터로 접수하면 된다.

*2015년도 청소년 명상캠프 프로그램 시행 사찰 명단
한국명상심리상담학회 02-2236-5306
양주 육지장사 
인제 백담사 
서울 명상상담교육원
부산 행복한 명상상담센터 미타선원 
이천 행불선원 
산청 맑은명상상담센터(대원사)
부산 행복한 명상상담센터 미타선원
광명 광명선원 한마음과학원
부산 한마음선원
울산 한마음선원
광주 한마음선원
서울 금강선원
전남 명상상담센터 쉼
거창 지혜로운 마음 명상상담센터
부천 마인드힐링명상심리상담센터(장소: 서울봉도청소년수련원)