크게보기

산만(散漫)과 쾌락으로부터 멀리 벗어나라.

네 심신의 현상을 밀밀히 관찰하라.

그러면 위 없는 큰 행복을 성취하여 마치리.

현자는 주의집중으로써 슬픔에서 벗어나

지혜의 정상에 올라 중생을 내려다본다.

산 위에 오른 사람이 말을 내려다보듯이.

주의집중으로 늘 깨어 있는 현자는

언제나 향상이요 어디서나 발전하나니

준마가 둔마를 제치고 앞으로 치달리듯.